참선과 명상의 차이: 깊이 있는 비교 분석

많은 사람들이 ‘참선’과 ‘명상’을 혼용하여 사용하지만, 사실 이 두 개념은 수행 방식과 목적 면에서 상당한 차이가 있습니다. 참선은 불교에서 유래한 수행법이며, 명상은 보다 포괄적인 개념으로 다양한 종교와 철학 체계에서 활용됩니다.  이 글에서는 참선과 명상의 차이를 자세히 분석하여 자신에게 맞는 수행법을 찾을 수 있도록 돕겠습니다. 1. 참선과 명상의 정의 참선(Zen Meditation)이란? 참선(參禪)은 불교에서 비롯된 수행법으로,…