커피 대신 마시기 좋은 허브차 5가지 추천, 카페인 걱정 없는 건강 차

커피 대신 마시기 좋은 허브차 5가지 추천, 카페인 걱정 없는 건강 차 커피를 마시면 가슴이 두근거리거나 숙면에 방해가 되는 경험을 해본 적 있으신가요? 저는 오랫동안 커피 애호가였는데요, 어느 날부터 커피를 마시면 가슴이 두근거리고 잠을 이루기 어려워졌어요. 결국 건강을 위해 커피 대신 마실 수 있는 다른 음료를 찾기 시작했습니다. 그 과정에서 여러 가지 음료를 시도하다가 자연스럽게 허브 차를 만나게 되었고, 지금…