건강한 음주 습관 4가지 추천

새해가 밝았습니다.  저마다 새해에 목표로 한 계획이 있지만, 그중에서도 건강을 지키려는 계획을 많이 세울 것입니다.  많은 사람이 술을 줄이고 싶다는 목표를 세운 사람들도 많을 것입니다.  될 수 있는 대로 술자리를 멀리하고 술자리를 갖더라도 건강을 생각하면서 술을 적게 마실 수 있는 법을 공유합니다.   술자리 전에 식사하기  예정된 술자리일 경우 점심은 조금 늦게 먹는 것이 좋다. 점심을 늦게 먹거나 술자리 전에 식사하는 것이 좋다. 간…